خلطات التنحيف المجربة حضريها منزليًا لتنحيف ١٠ كيلو

خلطات التنحيف المجربة حضريها منزليًا لتنحيف ١٠ كيلو

المكونات:
ملعقتان صغيرتان من بذور الكمون.
كوب ونصف ماء.
ملعقتان صغيرتان عسل.

الطريقة:
نضع بذور الكمون في الماء، ثم نضعه على نار متوسطة حتى تمام الغليان.
تصفى بذور الكمون، ثم يحلى المشروب بالعسل.
يمكن اضافة بضع قطرات من عصير الليمون على مشروب الكمون.
يؤخذ المشروب على الريق صباحًا، ويُفضل أن يُشرب دافئًا على معدة فارغة.